Treningsdagbok vol.3

Hver trening er unik og Jørgine backer deg når du trenger den ekstra dytten! Av: Jørgine Massa Vasstrand

Treningsdagbok vol.3 er nå klar fra Jørgine Massa Vasstrand. Her har hun justert innhold og oppsett etter tilbakespill fra brukerne, og det har gitt mer plass for å fylle ut øvelser dag for dag. Du kan fremdeles sette personlige mål for uka, og holde oversikt over treningsfokuset per måned. Treningsdagboka er ment både som inspirasjon og et ekstra push i treningshverdagen. Og mest av alt er det et unikt verktøy for å holde oversikt over egen trening og bidra til progresjon. Hver trening er unik og Jørgine backer deg når du trenger den ekstra dytten!